¡Hola invierno! Bienvenida temporada de resfriados y gripe Llegaron los fríos, y esta vez para quedarse. El cuidado del cuerpo y sistema inmunológico es fundamental en los meses de otoño-invierno, ya que será el principal escudo contra los virus, bacterias y gérmenes.
Colesterol y salud inmunitaria… ¿Aceite de ajo? En este artículo te contamos sobre los beneficios del ajo, una planta medicinal muy conocida desde hace más de 5000 años, debido a su composición y sus innumerables beneficios y propiedades.
Zinc, propiedades y beneficios El zinc es muy conocido por los múltiples beneficios que genera en el organismo → actúa como antioxidante y antiinflamatorio, ayuda al correcto funcionamiento del sistema inmune, la salud reproductiva y el crecimiento, entre otros tantos beneficios
VITAMINA E: Antioxidante por excelencia Probablemente has escuchado hablar de los beneficios antioxidante de la vitamina E. Pero, que significa realmente que actué como antioxidante? En el artículo de hoy te contamos los beneficios de este potente nutriente en nuestro cuerpo.
Empiezan los fríos… ¿Baja inmunidad? Comienzan los fríos y con ellos los famosos resfríos de la época. En este artículo te contamos algunos tips a tener en cuenta para reforzar el sistema inmune en la llegada del invierno.
Ejercicio físico para fortalecer el sistema inmune ¿Sabías que la práctica de ejercicio físico ayuda a estimular el sistema inmune? Descubre cuáles son sus beneficios para nuestro organismo.
Omega 3, ¿por qué es tan importante para nuestro organismo? El cuerpo humano es capaz de producir la mayoría de los tipos de grasa que necesita, pero no es el caso del Omega 3.
Coronavirus: suplementos para superar el cansancio generado por la pandemia Fuente: diario El País
El COVID-19 provocó fatiga física y mental en las personas. Los suplementos vitamínicos pueden ayudar a recuperar la energía y la vitalidad.
La importancia de la Vitamina D en nuestro organismo La vitamina D es una vitamina liposoluble, necesaria para la salud y para mantener los huesos fuertes al facilitar la absorción del calcio. ¿Pero… sabías que la capacidad de síntesis disminuye con el pasar de los años?