Cuidados que debemos tener durante el verano 09 ene 2023 Publicado en: Estado de ánimo Vitamina D
Recomendaciones para protegerse de los problemas comunes del verano para disfrutar de la temporada de una manera segura y saludable.
La primavera y el estado de ánimo 14 set 2022 Publicado en: Estado de ánimo
¿Sientes que con la llegada de la primavera tu estado de ánimo puede experimentar ciertos cambios? Se llama astenia primaveral y es más común de lo que crees. Descubre sus causas, síntomas y como tratarla.
Estrés y ansiedad, las emociones más comunes en nuestras épocas 17 ago 2022 Publicado en: Estado de ánimo
Casi todos hemos experimentado sensaciones de estrés y ansiedad. Para algunos son emociones de todos los días, para otros son pasajeras. Descubrí hoy algunos consejos para sobrellevar de la mejor forma la ansiedad y el estrés.